Plan treningowy
Czym jest plan treningowy?
Plan treningowy to jedno z nardzędzi dostępnych na Platformie GitArt.
Ma Ci on pomóc przy planowaniu “cyklów treningowych”, które są jedną z najskuteczniejszych metod rozwoju swojej gry na gitarze.
“Cykl treningowy” to okres codziennej gry na gitarze, który wyznaczasz sobie samodzielnie.
Może trwać kilka dni, może nawet tydzień, ale ważna jest przy tym systematyczność oraz konsekwencja.
Ważne: Skupiamy się wówczas na konkretnej rzeczy, którą trenujemy.
Inaczej nie jest to trening, a “plumkanie” 😅
A swoją systematyczność możesz weryfikować w dziale ze statystykami aby przekonać się na własnej skórze, że metoda osiągania małych celów za pomocą cyklów treningowych to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie. 💪
Jeśli spodobał Ci się ten materiał to wiedz, że na Platformie GitArt znajdziesz takich więcej!